Reacties

Reacties van leden

Naam: Marcel de Haan
Geboren: 1971
Woonplaats: Rotterdam
Lid sinds: 1994

Al enige jaren ben ik lid van het Yoga Trainingcentrum en de maandagavond is mijn vaste yoga-avond. De lessen zijn gevarieerd, met af en toe een uitstapje zoals het zingen van mantra's of uitleg over het menselijk lichaam. Binnen het centrum zijn er geen niveaus in groepen en dus is er niet de stress van 'beter presteren'; je bepaalt zelf je eigen niveau binnen de les. De lessen zijn daardoor voor iedereen toegankelijk. Toch is er wel degelijk - persoonlijke - ontwikkeling mogelijk, al vergt het wel enige inzet om je de essentie van de yoga eigen te maken. Een klein tipje: vooral blijven ademhalen!

Rob is een bijzonder innemend en vriendelijk persoon, met veel ervaring en kennis van verschillende zaken. Wat mij met name aanspreekt is dat hij de lessen heeft ontdaan van overbodige franje of (Oosterse) mystiek. Het gaat om de essentie van yoga: datgene wat je doet, doen met je volledige aandacht...

Naam: Arend-Jan Vegter
Geboren: 1929
Woonplaats: -
Lid sinds: -

Het is meer dan 30 jaar geleden dat ik kennis maakte met yoga. Ik zocht toen een middel om de stress van de zakelijke hectiek te kunnen weerstaan. In de eerste 10 jaar was ik leerling van zo'n 5-tal yoga-clubs. Nadat ook de laatste club er mee stopte, kwam ik op aanraden van een kennis bij het Yoga Trainingscentrum van Rob Heuvelink.

De overgang was een genot. De oefeningen die Rob doceerde waren van grotere inhoud en breder dan tevoren ondervonden en krijgen daardoor veel meer impact. Duidelijk was hier een professionele docent bezig. Ook de 'omgeving' waarin de leerlingen oefenen was van een ander niveau. Een ruime, goed geventileerde en in yoga-stijl aangeklede zaal is het hart van het Yoga Trainingscentrum. Daarnaast een kleedruimte en een 'wachtkamer' waar na afloop van elke les een kopje thee/koffie kan worden gedronken. Een evenwichtig en stijlvol geheel.

Voor mij hebben de afgelopen bijna 20 jaar jaar veel betekend als lid van deze yoga-club. Rob geeft aan de yoga basisoefeningen een geheel eigen filosofisch kader, waardoor duidelijk een positieve werking voor mij is ontstaan in de uitoefening van mij beroep als algemeen directeur van een onderneming. Ook thans, als 76-jarige, niet meer werkende, zijn de wekelijkse yoga-bijeenkomsten voor mij altijd van bijzondere betekenis; een oase in een chaotische wereld. Ik hoop nog vele jaren mee te mogen doen!

Naam: Margreet Wits
Geboren: 1926
Woonplaats: Rotterdam
Lid sinds: 1985

Mijn naam is Margreet Wits. Ik was niet tevreden met mijn leven - had het gevoel dat ik maar weinig jaren echt geleefd had - er moest meer zijn. In het voorjaar van 1985, ik was toen 59 jaar oud, heb ik Rob Heuvelink ontmoet en begon ik aan mijn eerste yogales. Alles was mij vreemd, wat ik hoorde en de oefeningen, die we deden. Die oefeningen waren door mijn conditie, voor mij in het begin bijzonder moeilijk. Toch besloot ik om door te gaan. Een zegen dat ik het deed!!!

In de loop der jaren, luisterend naar Rob, en in de gesprekken met mijn medeleerlingen, was het dat de stukjes van mijn puzzel op zijn plaats vielen. Ik heb geleerd met de situatie waarin ik me bevond, en nog bevind, om te gaan, waardoor ik niet langer door de omstandigheden nadelig word beïnvloed. Ook heb ik geleerd: oefening baart kunst, en het oefenen zowel mentaal als fysiek duurt nog steeds voort en wordt makkelijker. Door deze yoga heb ik leren relativeren door goed waar te nemen. Hierdoor kan ik, als ik wil, veranderen. Voor mij is loslaten, en daar beleef ik veel vreugde aan, de kunst van een zinvol leven geworden.

Naam: Els Ouweneel
Geboren: 1944
Woonplaats: Maasdam
Ex-lid vanaf: 1986

In 1977 kwam ik in contact met Yoga. De lessen waren een opening naar een bewuste levenshouding. Na 9 jaar wilde ik meer in de verdieping en de filosofie van Yoga duiken. Al zoekend moest ik kiezen voor Saswitha en Rob Heuvelink. Deze laatste had mijn voorkeur vanwege zijn levenshouding, zijn nuchterheid, zijn relativerend vermogen, zijn vrolijkheid. Zo werd ik nieuwsgierig en de wekelijkse yogalessen bevestigden mijn goede gevoel. Zo heb ik dan ook de docentenopleiding bij Rob gevolgd.

Nu, zelf yogadocent, denk ik nog regelmatig terug aan zijn lessen en zijn visie over het leven en de yoga filosofie. Ik denk terug aan de originele bijeenkomsten in en buiten de opleiding. Het voelt goed om nog steeds contact te hebben met de school en de ontwikkeling van Rob Heuvelink. Zijn jaarlijkse nieuwjaarsmeditaties vanaf 1986 geven Rob's gevoelens van dat moment weer. De laatste meditatie voor 2007 heette "Verleden en Toekomst" met als laatste zin:

"Dat verleden en toekomst zich in ons moge verenigen in een eeuwig nu. Dat het voorgaande mag bijdragen aan de verwerkelijking van onze diepste wensen en de zachtste beroering van liefde ons moge veredelen."

Mooi! Zo kén ik Rob.

Naam: Tanja Buddingh-Helderman
Geboren: -
Woonplaats: -
Lid sinds: -

Lieve Rob,

Je hebt me gevraagd een stukje te schrijven voor op de site van het yogatraingingscentrum. Ik doe dat met liefde, dus bij deze mijn bijdrage:

'Altijd uitgerust, opgewekt en fit', luidt de lijfspreek van de Manipura Yoga. Tja, dat zal wel, dacht ik dikwijls, wanneer Rob ons met deze leuze weer een nieuwe week instuurde. Ik voelde me vaak verre van uitgerust, laat staan opgewekt en fit. Wat wil je ook, met twee kleine kinderen, gebroken nachten, etcetera.

Nu weet ik, nee, voel ik dat bovenstaande lijfspreuk een keuze kan zijn. Niet louter iets, dat je overkomt, als je maar hard genoeg je best doet. Het heeft te maken met je uitgangspunt: De ballast van het verleden en de illusie van de vervulling in de toekomst verwijderen je van het huidige moment en doen je vergeten wie je werkelijk bent. Door naar binnen te kijken (mediteren) en je lichaam bewust te beleven (lichamelijke oefeningen), wordt je je steeds meer bewust van je wezen.

Bij Rob leer je je gedachten 'onbevooroordeeld' waar te nemen. Hierdoor leer je onderscheid maken tussen wie je bent en wat je denkt of sterker nog: wie je denkt, dat je bent. Dit gegeven heeft mij geholpen mezelf, na een turbulente periode weer terug te vinden. Ik (er)ken mezelf weer! Ik sta opnieuw in contact met mijn wezen, doordat ik de ballast uit het verleden en de angst voor de toekomst, in rap tempo van me af heb kunnen werpen. Mijn proces voelt als een onomkeerbaar proces, waarin de uitdaging ligt in het loslaten van negatieve, belemmerende of zelfs ziekmakende gedachten. Wat overblijft is een levensbron in jezelf, die een onuitputtelijke bron van liefde en energie vormt. Dit bewustzijn laat je genieten van kleine dingen, het dwingt verwondering af en kan een poort zijn naar intensieve spirituele en religieuze beleving.

Sinds ik -in korte tijd- deze inzichten heb vergaard, is het leven een stuk lichter! Angst is omgezet in vertrouwen, vermoeidheid in energie, controle in vrijheid. Verdriet en woede zijn vreugde geworden en het slachtoffer, hoeft geen slachtoffer meer te zijn. Verzet heeft plaats gemaakt voor acceptatie. En acceptatie is misschien wel de belangrijkste sleutel tot het eigenmaken van Manipura's lijfspreuk. Acceptatie impliceert afzien van controle en verzet. Hierdoor opent zich de weg naar vrijheid in denken, handelen en voelen. Dat brengt mij terug bij de leuze 'Altijd uitgerust, opgewekt en fit.' Ja, ik kies ervoor: Het is ook mijn lijfspreuk geworden!

Tanja Buddingh-Helderman